养生之道

虫草不能与什么同吃？ 真有食物相克的说法吗？

我们在日常生活中稍加注意即可，如出现不适情况，以后注意即可，一般食用量不大的情况下不会出现强烈副作用和不良反应，食物有相克的说法，但是抛开剂量谈毒性基本都是耍流氓。

2023-07-20 758

出现这些症状 警惕食物过敏

食物不耐受，是一种复杂的变态反应性疾病，是由于免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应。

2023-04-07 578

种植牙知多少

2023-03-02 452

更适合中国人的“东方健康膳食模式”！一日三餐，你需要这样调整……

为了让国人吃得更健康，中国营养学会发布了《中国居民膳食指南（2022）》。相比于2016版，它又有哪些变化？怎么吃饭更健康？

2023-01-22 406

冬至 | 恰逢一年冬至时，你的牙还好吗？

在印象中，提到缺牙、种牙我们首先就会想到中老年人，似乎这些早已经是他们的代名词，根本就不会和年轻人有多大关系；但现实生活中年轻人因为牙周病、意外事故导致牙齿缺失的情况有很多，难道他们就不适合做种植牙吗？

2022-12-22 397

养生保健 如何合理服用阿胶？

随着养生理念的普及，阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母理想选择，不过服用阿胶有不少门道，吃得不对反伤身。

2022-12-11 375

【口腔保健】冬季刷牙用冷水还是热水?

正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用3个月左右应更换。

2022-10-30 375

秋季养肺吃什么食物好

秋季养生平时就要多吃养肺的食物,那么秋季养肺吃什么食物好呢?

2022-09-21 389

山楂食用过量可能引起胃酸过多

山楂性酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气散瘀的功效。

2022-03-09 398

2021国际果蔬年 | 健康吃水果

一边爱吃水果，一边又有许许多多的问号，什么时间吃水果好？苹果要不要削皮？听说吃水果会担心发胖，怎么办？看完或许你会找到答案。

2021-09-07 377